Друга Серія Аштанга Йоги до Тіттібхасани.

Аштанга Шала Київ
Пашасана
Краунчасана
Шалабхасана A & B
Бхекасана
Дханурасана та Паршва Дханурасана
Уштрасана
Лагху Ваджрасана
Капотасана
Супта Ваджрасана
Бакасана A & B
Бхаратваджрасана та Ардха Матсьєндрасана
Ека Пада Шіршасана
Дві Пада Шіршасана та Йога Нідрасана
Тіттібхасана